世界献血者日 | 献血传递希望，携手挽救生命

世界献血者日的宗旨是为了鼓励更多的人无偿献血，宣传和促进全球血液安全规划的实施，世界卫生组织、红十字会与红新月会国际联合会、国际献血组织联合会、国际输血协会决定从2004年起，将发现ABO血型系统的诺贝尔奖获得者卡尔·兰德斯坦纳的生日，每年的6月14日定为“世界献血者日”。

献血须知

献血有什么好处？

适量献血可以促进红细胞新陈代谢，刺激骨髓造血，增强造血功能；献血可以降低血液中的铁离子浓度，减轻肝脏、心脏等器官的负担；献血可以促进血液循环，提高携氧和输送营养的能力，降低心脑血管疾病风险；无偿献血者自身及其直系亲属可享受相应的用血优待政策；当然，无偿献血最大的好处就是可以救助病人，是无偿献血者仁心义举的表现。

献血有哪些基本条件呢？

1 年龄：国家提倡献血年龄为18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

2 体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。

3 身体健康状况良好。 

献血时间间隔有什么规定？

① 全血献血间隔：不少于6个月；

② 单采血小板献血间隔：不少于2周，不大于24次/年；

③ 献单采血小板后献全血间隔：不少于4周；

④ 献全血后献单采血小板间隔：不少于3个月。

无偿献血政策

血费减免政策

《重庆市献血法条例》第二十八条规定：

（一）献血者临床用血，免交用于血液的采集、储存、分离、检验等费用（即采供血成本费用）。

（二）献血者的父母、配偶、子女临床用血的，按献血量等量免交采供血成本费。

献血者权益

根据《中华人民共和国献血法》、《重庆市献血条例》《关于落实无偿献血者激励奖励工作的通知》等文件精神，在保障急危重患者和孕产妇等重点人群用血前提下，非急诊患者同等医疗状况下，无偿献血者和其父母、配偶、子女享有优先用血的权利。

注意事项

献血前

1.献血前一周无发热、感冒和腹泻等身体不适及服用药物。

2.献血前一天不要饮酒。

3.保证充足睡眠，消除紧张心理，使身体处于比较良好的状态。

4.输血前4小时内需进食，宜清淡饮食，切勿空腹。

5.女性避开生理期及前后3天。

6.献血时携带有效身份证件。

献血后

1.加重按压穿刺点10-15分钟，防止皮下出血；针眼处保持干燥清洁，24小时内不沾水，避免感染；献血手臂24小时内不提重物。

2.献血后24小时内不剧烈运动，避免高空作业和过度疲劳，保证充足睡眠。

3.献血后应多饮水，不饮酒，适当补充一些维生素C和铁含量高的食物，瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制口及蔬菜、水果等。

4.如果针眼处有渗血，出现红肿，24小时内冷敷，24小时后热敷，一般7-10天会消失。

献血后多久能够恢复？

只要1-2天便可补上失去的血容量；血浆蛋白大约在1-2天内即可补足；红细胞和血红蛋白在7-10天即可恢复到献血前水平。