【健康科普】仁心说•大暑 | 大暑+中伏双重炙烤！记住这几点，避暑祛湿不伤身

2026年7月23日（农历六月初十）迎来大暑，这是夏季最后一个节气，太阳到达黄经120°，正值三伏天中伏前后。

【健康科普】7.7小暑 | 中医养生“清补”防暑湿

小暑是二十四节气中的第十一个节气，暑为炎热之意，小暑即“小热”，此时天气开始炎热却尚未至极。

【健康科普】仁心说•芒种 | 湿热交蒸，重在清心祛湿

“清明断雪，谷雨断霜”，清明时节清气上升，万物明净。而到了6月5日左右的芒种，已是夏季第三个节气，正如民间所说“芒种忙忙种，连收带种”。

【健康科普】全民营养周倡议书：科学饮食，健康同行

2026年全民营养周如期而至。营养是生命之基，健康是幸福之源。为普及科学膳食理念，引导大家养成良好饮食习惯，我们向全院发出如下倡议：

【健康科普】仁心说•立夏 | 养生，从“心”开始

5月5日立夏至，夏季正式开启。中医认为，夏属火，通于心，此时养生的核心就是 “养心” 。下面从衣食住行到中医康复疗法，为你送上简洁实用的立夏养生指南。

【健康科普】世界防治哮喘日 | 别把“咳嗽”不当回事！当心咳出大问题

每年5月6日是世界防治哮喘日。一提到哮喘，许多人脑海中浮现的是“气喘吁吁、呼吸困难”的画面。