【节气养生】仁心说•立冬 | 今冬“燥暖”，养生重在清润敛阳

11月7日迎来立冬。今年立冬气候有些特殊：传统五运六气视丙午年“天燥偏暖”，气温起伏大，人易出现“上热下寒”——口干肤干，腰脚却发凉。

【健康科普】秋冬孩子总闹肚子、反复感冒？南川家长收好这份“儿童秋冬就医指南”

秋冬一到，孩子容易出现这几类问题：呕吐、腹泻、腹痛、便秘等肠胃不适；食物蛋白过敏引起的皮疹或消化道反应；反复呼吸道感染、发热咳嗽；水痘、手足口病、腮腺炎等传染性疾病。不少家长一遇到

【节气养生】仁心说•霜降 | 别让寒气“钻空子”！宏仁一医院中医康复科送你一份霜降养生清单

10月23日迎来霜降，秋季最后一个节气。此时昼夜温差大，寒邪与燥邪并存。宏仁一医院中医康复科提醒：养生重在“防寒润燥、平补收阳”，为入冬打好基础。

【健康科普】健康体重 强骨健身｜10.20世界骨质疏松日，守护骨骼健康

10月20日是世界骨质疏松日，今年的主题为：健康体重，强骨健身。

【节气养生】仁心说•寒露 | 敛阳防寒，滋阴润燥

10月8日迎来寒露，这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，标志着天气由凉转寒，阳气进一步收敛，燥邪当令。

【节气养生】仁心说•秋分 | 秋分至，南川人该如何“顺时养生”？

秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。9月23日迎来秋分，昼夜均分、寒暑相半。中医认为秋主肺，此时燥邪当令，养生重在滋阴润燥、调和阴阳。