【健康科普】仁心说•立夏 | 养生，从“心”开始

5月5日立夏至，夏季正式开启。中医认为，夏属火，通于心，此时养生的核心就是 “养心” 。下面从衣食住行到中医康复疗法，为你送上简洁实用的立夏养生指南。

【健康科普】世界防治哮喘日 | 别把“咳嗽”不当回事！当心咳出大问题

每年5月6日是世界防治哮喘日。一提到哮喘，许多人脑海中浮现的是“气喘吁吁、呼吸困难”的画面。

【健康科普】4.25全国儿童预防接种日：打疫苗，为健康筑起“第一道防线”

4月25日是第40个“全国儿童预防接种日”，今年的主题是 “预防接种，苗助健康，全民行动” 。疫苗被誉为人类医学史上最伟大的成就之一，是预防和控制传染病最经济、最有效的手段。

【健康科普】仁心说•谷雨 | 健脾祛湿正当时

谷雨，是二十四节气的第六个节气，取自“雨生百谷”之意。此时气温回升加快，雨水明显增多，空气中的湿度也逐渐加大。

【健康科普】4.11世界帕金森病日 | 科技赋能，智护全程——别让“抖动”掩盖了身体更早的“求救”

2026年4月11日是第30个“世界帕金森病日”，今年的主题为“科技赋能，智护全程”。随着神经调控、人工智能等技术的发展，帕金森病患者通过规范治疗，完全可以拥有高质量的生活。

【健康科普】仁心说•清明 | 祛湿养阳正当时

“万物生长此时，皆清洁而明净”，故谓之清明。4月5日前后，我们迎来既是节气又是节日的清明。此时气温转暖，雨量增多，人体阳气升发，养生需顺应“春生”之机，重点在于疏肝理气、健脾祛湿。